健康

#oplsummer第6周:健康

有人问道图书管理员什么是“健康周”-我们可以散步街区还是吃一些羽衣甘蓝?T.他回答是肯定的!健康的定义因每个人而异。FOC.我们本周思想,身体和精神。是什么让你开心y?是什么让你感觉良好?你能做些什么来促进健康的生活方式?

这些是您可以做的活动,以获得一个明星纸质日志或徽章Beanstack.

*(您可以阅读无论您想要的内容,这些都是建议)

其他活动供您考虑:

#oplsummer第3周:健康,健身和社区健康

世界上有很多东西,需要花时间滋养心灵,身体和精神 - 但是你选择定义它。以下是支持家庭健身和社区健康的一些建议。

头脑

身体

精神

告诉我们,您的家人如何保持健康/练习健康?