你并不孤单:心理健康意识月的回忆录

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可能是心理健康意识月。灵感来自纳米(全国精神疾病联盟)2021年心理健康月份消息,“你并不孤单,“以下是一系列受过心理健康斗争的人写的备忘录。通过放大和听取个人故事,我们可以帮助退役精神疾病,并提醒我们并不孤单。

我是说实话,但我是谎言:散文/ Bassey Ikpi

我在说实话,但我撒谎Bassey Ikpi探讨了她的生命 - 作为尼日利亚 - 美国移民,一个黑人女子,一个巨大的诗人,一位母亲,一个女儿,穿过她心理健康的镜头和双极II和焦虑的诊断。她在散文中卓越的回忆录会使我们对思想和常规的先入为主,因为Bassey掠夺她自己的真理,并为我们所有人都以激进的诚实和残酷的亲密亲切而撒谎。

你好,我想死,请修理我:第一人称的抑郁症/安娜梅麦

屡获殊荣的记者Anna Mehler Puperny令人惊叹的令人惊叹的回忆录令人惊叹的诚实,令人勇敢的壮丽雄辩,她的抑郁症和她的追求经历,探索我们所知道的,不知道这种疾病折磨了几乎是人口的五分之一 - 提供了宝贵的指导努力找到解决方案的系统。像令人欣慰的一样令人着迷,因为它严重肆无忌惮地搞笑,这是一个由抑郁症撞击的人的必须阅读 - 这对每个人都很重要。

收集的精神分裂症:散文/esméweijun王

一个亲密的,搬家的书写的书写,仍然是仍然努力努力与精神和慢性疾病的影响的立即和直接性,收集到的神经削减到核心。精神分裂症不是一个单一的统一诊断,而ESMÉWeijun王某不仅给她的“收集精神分裂症”的同胞,而且对那些希望了解的人也不是。随着她诊断脑血化障碍的诊断之旅,王朝医学界对诊断患有精神疾病的标签和程序的分歧,然后遵循一个检查她生命中精神分裂症表现的弧度......无可否认权力的论文集合,收集到的神经消除误解并向长期误解的条件提供洞察力。

身体论文:一个回忆录/ Grace Talusan

格蕾丝·塔鲁桑广受好评的回忆录身体论文, 一种纽约时报《编辑的选择》(Editors ' Choice)的选集,有力地探索了她自己的生活,作为一个菲律宾移民和癌症和童年虐待的幸存者。

亲爱的朋友,从我的生活中我在你的生活中写信给你/ yiyun李

令人惊讶的原创,闪耀着安静的智慧,这是一个生活与书籍生活的发光叙述。写两年多,而作者绑在自杀抑郁症,亲爱的朋友,从我的生活中我写信给你对使生活有价值的生活是一种痛苦而且却丰富的肯定审查......对她最珍贵的文学影响的广泛致敬相互互动,益云李面对她身份的两个最重要的问题:为什么写?为什么居住?

心脏浆果:一个回忆录/ Terese Marie Mailhot

在幸存下来,幸存下来的繁琐的抚养,只是为了发现自己住院,并面对后牙髓术后的双极性应激障碍和双极II疾病,Terese Marie Mailhot被给予笔记本,并开始写出来从创伤中写出。胜利的结果是心脏浆果,邮政母亲的纪念碑,母亲,社会工作者和活动家,囚犯有一件事;与父亲和解的故事 - 一个虐待醉酒和一个辉煌的艺术家 - 在神秘的情况下被谋杀;挽歌,在拖着长长的羞耻时爱一个人的困难是多么困难。

在梦中的房子:一个回忆录/ carmen maria machado

在梦中是一个令人生畏的关系,与魅力但挥发的女人令人痛苦的关系。这一疯狂的发明内容中的每一章都是由自己的叙事特罗普 - 鬼屋,色情,Bildungsroman-Conven-Cover over over,将她的故事归功于光线,从不同的角度检查。她认为她的宗教青春期,解开女同性恋关系的刻板印象作为安全和乌托邦的刻板印象,并扩大了与滥用的历史和现实的宣传和现实的观点。Machado的恐怖叙述与她的特色机智,嬉戏和开放性带来了升级。她在法律诉讼中宣称,童话故事,星际迷航和迪士尼恶棍,以及标志性的电影和小说作品。结果是一本扭动,铆接书,探讨了我们关于回忆录可以做些什么和的想法。

柳树哭泣:黑人妇女穿过抑郁症的旅程:Memoir / Meri Nana-Ama Danquah

这本感人的回忆录讲述了一位非裔美国妇女一生为识别并克服抑郁症而奋斗的故事,讲述了一个治愈和出现的鼓舞人心的故事。在丹夸对这种普遍的痛苦的引人入胜的描述中,有一种罕见而深刻的见证,那就是在一个常常将黑人女性理想化为坚强、有教养的照顾者的社会中,身为黑人女性以及与抑郁症作斗争意味着什么。《为我哭泣的柳树》以惊人的诚实和优雅的描绘描绘了抑郁症,它呼唤所有默默受苦的女性,并向她们传达了一个积极的康复信息。梅里·丹夸(Meri Danquah)从书中崛起,她是一个真正的幸存者,离开了一个黑暗的世界,重拾自己的生活。

Haldol和Hyacinths:双极生活/旋律Moezzi

伊朗美洲活动家旋律Moezzi代表精神病患者发表了令人沮丧的有趣和令人自杀的尝试,双相情感诊断和她生命的回收。一个不验证的回忆录和唤醒行动的呼唤,Haldol和Hyacinths.是一个拒绝在文化和社会形态被撕裂的女人的动作故事。Moezzi从疾病和理智之间的No-Man's土地的前线报告,中西部和中东地区。通过独特而迷人的文化透镜讲述了强大,有趣,令人痛苦的叙述,Haldol和Hyacinths.对希望,幽默和验收的治疗力量致敬。

黑暗可见:疯狂的回忆录/威廉斯科顿

这种畅销的工作和文学旅游的力量,这位畅销书是Styron的真实叙述,他的血统变成了一个瘫痪和几乎自杀的抑郁症。Styron也许是传达抑郁症的心灵景观的充分恐怖的作家,以及恢复的照明途径。

破碎:(以最好的方式)/ jenny lawson

与人们现在比以往任何时候都在体验焦虑和抑郁症,珍妮以一切真正的方式占据我们所有面对的东西,让我们安慰我们,我们不孤单,让我们在这样做时笑。从她想要投入的经营理念鲨鱼晒黑k为珍妮永远不会回到邮局的原因,破碎的以最满意的方式留下了想象力。当然,珍妮的长期丈夫维克多 - 仁妮的Lucille球 - 始终存在。对珍妮劳森已经存在的粉丝,并注定要转换新的粉丝,破碎的当我们都需要它时,是一个希望的灯塔和笑声的洞穴。

令人兴奋的抑郁症世界/约翰·迈

受到他播客的立即成功的启发,约翰·迈博对疾病进行了卓越的调查,这是他自己的旅程的备忘录,从几年的采访中汲取了笑声的喧嚣,从事一些最聪明的头脑面临着类似的挑战。Throughout the course of this powerful narrative, depression’s universal themes come to light, among them, struggles with identity, lack of understanding of the symptoms, the challenges of work-life, self-medicating, the fallout of the disease in the lives of our loved ones, the tragedy of suicide, and the hereditary aspects of the disease.
悲惨的萧条世界以完全新鲜和鼓舞人心的方式照亮抑郁症。

摇了一一:焦虑在我/哈萨里瓦斯上帝上玩耍

摇了一一详细了解自童年以来夏时生命中的焦虑是一种动力。即使在实现国家突出的广播人格之后,Charlamagne仍然发现自己因思想而瘫痪,即他不会能够将他的职业生涯带到“下一步”。但现在他正在通过导师的帮助,他的展会和治疗的帮助。他知道治疗并表现出弱点本身在黑人社区中产生焦虑,但这是他想要拥有他真实的原因之一 - 清除他人的道路,不要感到羞耻地与他们的心理健康打开羞耻。

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*所有描述都由出版商提供。